Accompagnement 3 mois

Description du service

Pendant 3 mois, avec ma binôme Laura, coach sportive diplômée, nous vous accompagnons vers vos objectifs : perte de poids, prise de muscle, recomposition corporelle... Chaque mois, recevez vos menus chaque semaine adaptés à vous et vos objectifs, sans restriction et avec beaucoup de gourmandise. Laura vous prépare votre programmation, avec correction des exercices en vidéo, suivi et charges adaptées. En salle, à la maison ou même en extérieur, elle saura s'adapter à votre situation. Nous faisons des bilans régulièrement ensemble pour faire le point. Vous aurez également accès à une communauté WhatsApp.